Yoga & Meditations Retreat zu Pfingsten
Eine einzigartige Gelegenheit, Zeit in Stille und Innenschau zu verbringen. In diesem Retreat lernst du verschiedene traditionelle Yoga Praktiken, die dir helfen, Körper und Geist zu beruhigen und Einsicht in dein wahres Selbst zu bekommen. Nutze die Zeit, um in der Essenz deines wahren Seins zu ruhen und damit deine Seelenruhe, Balance und Harmonie zu stärken oder wiederherzustellen.
ür eine wirklich tiefgehende Erfahrung gehen wir über den Körper und den Geist hinaus und arbeiten an der klaren Wahrnehmung des eigenen Bewusstseins. Dies ist der unveränderliche Teil von dir, der immer gegenwärtig ist.
Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)
Donnerstag – Anreisetag:
16:00 Uhr Anreise
17:30 – 18:00 Uhr Einführung/Vorstellungsrunde
18:00 – 19:00 Uhr Vortrag/Workshop
19:00 – 20:30 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Freizeit/Nachtruhe
Freitag bis Sonntag
07:30 – 08:00 Uhr Morgenmeditation
08:00 – 09:00 Uhr Frühstück
09:00 – 10:00 Uhr Vortrag/Workshop/Karma Yoga
10:15 – 12:00 Uhr Yoga, Pranayama etc.
12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
13:00 – 15:30 Uhr Freizeit (Wandern, Behandlungen, Ruhezeit)
15:30 – 17:30 Uhr Yoga, Pranayama etc.
17:45 – 18:45 Uhr Meditation
19:00 – 20:30 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Abendprogramm/Nachtruhe
Montag – Abreisetag:
07:30 – 08:00 Uhr Morgenmeditation
08:00 – 08.30 Uhr Tee und Fruchtshake
08:30 – 10:30 Uhr Yoga/Reflektion
11:00 – 12:00 Uhr Brunch
12:00 Uhr Abreise
Das tägliche Programm beinhaltet Asanas, Pranayama, Meditation, Selbsterforschung, Bhajans und Perioden der Stille. Theorieeinheiten und Gespräche werden dir helfen, die Verbindung zwischen der Praxis und deiner inneren Erfahrung zu verstehen.
Die Kurslehrer
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Wolfgang
Wolfgang entdeckte das erste mal die Tradition von Yoga und Meditation, als er 2001 im alter von 17 Jahren nach Indien reiste. Viele Jahre des Reisens und der spirituellen "Erkundung" folgten. Seit 2011 unterrichtet Wolfgang verschiedenste Kurse, Retreats und Yogalehrerausbildungen. In 2012 gründete er mit Freunden das AlpenRetreat. Wolfgang führt gemeinsam mit seiner Frau Elly das AlpenRetreat und bietet dort eine Vielzahl Kursen an.
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Elly
Elly began her spiritual quest in her late teens. She completed many trainings in massage, meditation, yoga, feng shui and healing. When she completed her first yoga teacher training with the Sivananada Yoga School in Kerala in 2003, she felt that her spiritual journey had truly begun. For the next 10 years she immersed herself deeply in the spiritual traditions of India and Thailand. Elly has been teaching yoga, meditation & self-reflection since 2005. She runs the AlpenRetreat together with her husband Wolfgang. Elly regularly teaches courses & retreats and is a wonderful teacher with a lot of feeling and dedication.
Preise für Unterkunft & Verpflegung
€ 500,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)
€ 400,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)
€ 360,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)
- Zimmerpreise sind, vor Kursbeginn, per Banküberweisung, an das AlpenRetreat zu bezahlen
Preise für den Kursunterricht
€ 320,- je Person
- Kosten für den Kursunterricht sind vor Ort in Bar, an den Kursleiter zu bezahlen
Anreise
Die beste Zeit für An- und Abreise
Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!
Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses
Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.
Buchung
Haben wir Dein Interesse geweckt?
Dann fülle bitte das Formular zur Buchungsanfrage aus und reserviere deinen Platz für das Retreat.
Wir hoffen dich bald im Yoga Resort AlpenRetreat begrüßen zu dürfen!
Erkunde das AlpenRetreat in unserem 3D Rundgang
Zusammenfassung:
Eine einzigartige Gelegenheit, Zeit in Stille und Innenschau zu verbringen. In diesem Retreat lernst du verschiedene traditionelle Yoga Praktiken, die dir helfen, Körper und Geist zu beruhigen und Einsicht in dein wahres Selbst zu bekommen. Nutze die Zeit, um in der Essenz deines wahren Seins zu ruhen und damit deine Seelenruhe, Balance und Harmonie zu stärken oder wiederherzustellen.