• Oster Yoga Retreat – Die Kraft des Herzens Oster Yoga Retreat – Die Kraft des Herzens

    Oster Yoga Retreat – Die Kraft des Herzens

    15.04.25 - 21.04.25

    mit Elly & Wolfgang Eisenbeutl & Jan Tomas

Zu deiner Mitte durch Yoga Meditation und Selbsreflektion


Tod, Wiedergeburt, Karma, Schicksal, Zufall… was bewegt uns? Wo kommen wir her wo gehen wir hin? Was ist der Sinn des Lebens?
In diesem Retreat verwenden wir verschiedenste Hilfsmittel wie Hatha Yoga, Pranayama, Meditation, Japa und Kirtan um den Weg ins Herz zu finden. Im Herzen zu leben ist in vielen spirituellen Traditionen das höchste Ziel unseres Daseins und eine Pforte zu tiefem Verständnis und Einsicht.

    Während des Retreats erwarten dich täglich Yoga- und Meditationsstunden, die deinen Körper, Geist und Seele nähren. Tauche ein in die meditative Chakra Asana-Praxis und lerne gleichzeitig die Kunst der achtsamen Atmung, um deine Energie zu harmonisieren. In den Meditationskursen erhältst du wertvolle Werkzeuge, um deinen Geist zu beruhigen, dich zu zentrieren und dein Herz für tiefe innere Transformation zu öffnen.

    Unser erfahrenes Kursleiter-Trio, Wolfgang, Elly und Jan, führt dich durch eine transformative Erfahrung voller spiritueller Praktiken, die darauf abzielen, deine Herzenskraft zu entfalten und dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen. Ihre einzigartigen Lehransätze vereinen Jahrzehnte der Erfahrung um dich auf deiner Reise zu begleiten.

      Tagesablauf

      (Änderungen vorbehalten)

      Dienstag – Anreise: 
      16:00 Uhr Anreise
      17:30 – 18:00 Uhr Einführung/Vorstellungsrunde
      18:00 – 19:30 Uhr Vortrag
      19.30 – 20:30 Uhr Abendessen
      20:30 - 21:00 Uhr Meditation

      Mittwoch bis Sonntag
      07:30 – 08:00 Uhr Morgenmeditation
      08:00 – 09:00 Uhr Frühstück
      09:00 – 10:00 Uhr Vortrag
      10:15  – 12:00 Uhr Yoga, Pranayama etc.
      12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
      13:00 – 15:30 Uhr Freizeit (Wandern, Behandlungen, Ruhezeit)
      15:30 – 17:00 Uhr Yoga, Pranayama etc.
      17:15 – 18:15 Uhr Meditation
      18:15 – 19:15 Uhr Abendessen
      19:30 Uhr Abendprogramm

      Montag – Abreise:
      07:30 – 08:00 Uhr Morgenmeditation
      08:00 – 09:15 Uhr Yoga, Pranayama etc.
      09:30 – 10:30 Uhr Frühstück
      10:30 – 11:30 Uhr Sharing Circle
      12:00 Uhr Abreise

      KurslehrerIn

      • Elly

        Elly´s spirituelle Arbeit startete mit Ausbildungen in Massage und energetischen Heilen in ihren späten Teenager Jahren. Ihre erste Yogalehrerausbildung machte sie in Der Sivananda Schule in Kerala Indien.

        Wenn du mehr über Elly erfahren möchtest, klicke hier.

      • Wolfgang

        Wolfgang kam das erste mal mit der Yogatradition in Kontakt als er 2001 im alter von 17 Jahren gemeinsam mit Jan Tomas (Mitgründer des AlpenRetreat) nach Indien gereist ist. Dies hat seinen Horizont stark erweitert, jedoch war es noch nicht an der Zeit um wirklich in die Praxis von Yoga und Spiritualität einzutauchen.

        Wenn du mehr über Wolfgang erfahren willst, klicke hier.

      • Jan Tomas

        Jan, der ausgebildete IT Fachmann, Ski- und Snowboardlehrer hat es einer Verletzung mehrerer Bandscheiben beim Extremsport zu verdanken, dass er das breite Spektrum von Yoga und Meditation für sich entdeckt hat. Anfangs war das Yoga großteils physisch orientiert, um einen Weg zu finden seine Wirbelsäule wieder in einen erträglichen Zustand herzustellen was ihm in den darauffolgenden Jahren durch intensive Praxis auch gelang.

        Wenn du mehr über Jan erfahren möchtest, klicke hier.

      Preise für Unterkunft & Verpflegung

      Einzelzimmer:

      € 750,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)

      Geteiltes Doppelzimmer:

      € 600,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)

      Geteiltes Dreibettzimmer:

      € 540,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)

      • Zimmerpreise sind, vor Kursbeginn, per Banküberweisung, an das AlpenRetreat zu bezahlen  

      Preise für den Kursunterricht

      Kursgebühr:

      € 490,- je Person

      • Kosten für den Kursunterricht sind vor Ort in Bar, an den Kursleiter zu bezahlen

      Anreise

      Die beste Zeit für An- und Abreise

      Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
      Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!

      Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses

      Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.

      Buchung

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      Wir hoffen dich bald im Yoga Resort AlpenRetreat begrüßen zu dürfen!

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      Zusammenfassung:

      Veranstaltung:
      Oster Yoga Retreat – Die Kraft des Herzens
      Datum:
      15.04.2025  -  21.04.2025
      Preis:
      ab 1030€
      Kurssprache:
      Englisch
      Standort:
      AlpenRetreat
      Beschreibung:

      Tod, Wiedergeburt, Karma, Schicksal, Zufall… was bewegt uns? Wo kommen wir her wo gehen wir hin? Was ist der Sinn des Lebens?
      In diesem Retreat verwenden wir verschiedenste Hilfsmittel wie Hatha Yoga, Pranayama, Meditation, Japa und Kirtan um den Weg ins Herz zu finden. Im Herzen zu leben ist in vielen spirituellen Traditionen das höchste Ziel unseres Daseins und eine Pforte zu tiefem Verständnis und Einsicht.

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