In diesem 5-tägigen Kriya Yoga Meditations Retreat tauchen wir tief in die Meditationspraxis ein. Wir stärken unser Verständnis der inneren Welt und festigen uns in der Erfahrung von Stille und Harmonie. 

Die heilige Wissenschaft des Kriya Yoga ist eine fortgeschrittene Methode des Raja Yoga, die sich auf die Beherrschung der Lebensenergie konzentriert. Diese Praxis hat die Fähigkeit, subtile Ströme von Lebensenergie in der Wirbelsäule und im Gehirn zu stärken und zu beleben. Atemaufmerksamkeit, die bewusste Arbeit mit den 7 Chakren und die harmonische Balance der Energiebahnen, Ida, Pingala und Sushumna Nadi, sind wichtige Aspekte dieser Praxis. 

Die kontinuierliche Aktivierung des Lebensstroms entlang der Wirbelsäule führt dazu, dass die Aktivitäten des Herzens, der Lungen und des Nervensystems auf natürliche Weise verlangsamt werden und wir in einen Zustand der tiefen inneren Stille gelangen. Dieser Zustand ermöglicht es uns, unsere spirituelle Entwicklung und die Stärkung des Bewusstseins erheblich zu beschleunigen, das wahre Wesen unserer Seele zu erkennen und unser grenzenloses Potenzial zu realisieren.

Durch die korrekte und regelmäßige Praxis der Kriya Yoga Meditation, erreichen wir mehr inneren Frieden, Klarheit und Konzentration. Sie bewirkt subtile Veränderungen im Körper, Geist und Bewusstsein. Einige dieser Effekte sind sofort spürbar, während andere allmählich auftreten. In zwischenmenschlichen Beziehungen und im Alltagsleben fördert die Kriya Meditation innere & äußere Harmonie und die Fähigkeit zur bedingungslosen Liebe. Sie reduziert Stress, fördert Gesundheit und Vitalität und führt zu anhaltendem inneren Glück und spiritueller Einsicht.

Die Einweihung in die einzigartigen Techniken des ersten Kriya Levels, befähigen dich, dein Energiesystem zu reinigen, deine Gedanken zu beruhigen und die Grundvoraussetzungen für einen harmonischen Lebensstil zu schaffen und zu stärken.

Wie es von Per H. Wibe, meinem Kriya Yoga Meister, ausgedrückt wurde: "Stille ist der Hintergrund unseres Seins." Kriya Yoga Meditation hilft uns, die Stille in uns Selbst zu erfahren und uns mit unserer inneren Wahrheit zu verbinden. 

Eine tägliche Hatha Yoga Klasse unterstützt den Prozess der ganzheiltichen Entgiftung  und Entschleuningung. Zeiträume des Schweigens fördern deine Meditationspraxis und helfen dir deine Aufmerksamkeit tiefer auf deinen persönlichen Prozess zu richten.

(Änderungen vorbehalten)

Mittwoch – Anreise
16:00 Uhr Ankunft im AlpenRetreat
17:00 Uhr Eröffnungskreis
19:00 Uhr Abendessen
21:00 Uhr Stille Meditation

Donnerstag
07:30 – 08:00 Uhr Stille Meditation
08:00 – 09:00 Uhr Frühstück
11:00 – 13:00 Uhr Einweihung in die Kriya Technik
13:00 – 14:00 Uhr Mittagessen
16:30 – 17:45 Uhr Erklärung der Kriya Technik
18:00 – 19:00 Uhr Kriya Yoga Meditation
19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Meditation

Freitag – Samstag
07:00 – 08:00 Uhr Kriya Yoga Meditation
08:00 – 09:00 UhrFrühstück
11:00 – 12:30 Uhr Eigene Praxis - Kriya Yoga Meditation
13:00 – 14:00 Uhr Mittagessen
16:30 – 17:45 Uhr Hatha Yoga
18:00 – 19:00 Uhr Kriya Yoga Meditation
19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Meditation/Abendprogramm

Sonntag – Abreise
08:00 – 09:00 Uhr Kriya Yoga Meditation
09:00 – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 – 11:00 Uhr Abschlussrunde
12:00 Uhr Abreise

Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen und die Worte von Lahiri Mahasaya aufgreifen: 
„Kriya Yoga ist eine direkte Methode, um den höchsten Zustand des Bewusstseins zu erreichen. Es ist die aufregendste Erfahrung des Lebens, die jeder machen sollte.“

 Die energetische Einweihung in die Kriya Tradition verbindet Dich mit einer langen Linie großer Meister und Yogis und öffnet neue Pforten für deine spirituelle Evolution.

Für alle Teilnehmer, die Ihre erste Einweihung in die Kriya-Technik erhalten, bitten wir, die folgenden Dinge für das Einweihungsritual mitzubringen:

1. Fünf verschiedene Früchte: Die Früchte symbolisieren die Nährung des Kausalkörpers und repräsentieren unsere innerste Essenz und unser Potenzial für spirituelle Verwirklichung sowie deine Hingabe zur Praxis.

2. Fünf Blumen (darunter mindestens eine Rose): Blumen repräsentieren das Aufblühen des Astralkörpers und symbolisieren die Schönheit und Entfaltung unseres spirituellen Bewusstseins. Insbesondere die Rose symbolisiert göttliche Liebe und Hingabe.

3. Geldspende (100€): Diese Spende representiert die Reinigung des physischen Körpers und ist eine Geste der Dankbarkeit und Unterstützung der Kriya Yoga Tradition.

Für Teilnehmer, welche schon in höhere Kriya Techniken eingeweiht sind besteht einmal täglich die Möglichkeit diese zu praktizieren. 

Wir freuen uns darauf, dich auf diesem spirituellen Abenteuer zu begleiten!

Mit herzlichen Grüßen und in Vorfreude,
Wolfgang und Elly.