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Satipatthana Vipassana
Mahasi Sayadaw Tradition
Vipassana bedeutet intuitives Wissen und Weisheit, Introspektion und wird aber auch oft mit Einsicht übersetzt.
Die im Kurs angewanndte Vipassana-Meditationsmethode wird so weitergegeben, wie sie traditionell in den nordthailändischen Klöstern unter der Leitung des ehrwürdigen Ajahn Tong (Phrathepsiddhajahn) praktiziert wird.
Es handelt sich um eine intensive Form der Mahasi Sayadaw-Tradition mit Geh- und Sitzmeditationen, also um eine traditionell buddhistische Meditationstechnik.
In Form von täglichen Gesprächen (Report), in denen u.a. Übungsanleitungen gegeben werden, wird jeder Teilnehmer vom Meditationslehrer individuell betreut. Vipassana ist passend für Menschen aller Religionen und Glaubenssysteme.
Was wird von dir erwartet
Während des Kurses werden die Teilnehmer gebeten sich an die acht buddhistischen Grundsätze zu halten.
1. Kein töten von Lebewesen
2. Nimm nichts das dir nicht angeboten wurdeKeine sexuellen Interaktionen
3. Enthaltung von negativer Sprache z.B. lügen, tratschen, Schimpfworte…
4. Keine Drogen oder Alkohol
5. Keine feste Nahrung nach 12Uhr Mittags
6. Auf sinnesstimulierende Unterhaltung verzichten (Tanzen, Singen, Musik hören, Medien, Parfum, Schmuck usw.)
7. Der Kurs wird in noblem Schweigen abgehalten.
Kosten
In der Vipassana Tradition ist es üblich dass der Beitrag für den Lehrer auf Spendenbasis ist. Der Lehrer erhält keine Bezahlung, nur die Spenden der Teilnehmer.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden seperat vor Anreise per Überweisung an das AlpenRetreat bezahlt.
Wir wären sehr dankbar für deine Hilfe und Großzügigkeit!
Die Bedeutung einer Spende:
Spenden…
ist ein Akt der Dankbarkeit für alles das man erhalten hat
ist wie die Gabe von Almosen in die Bettelschüssel eines Mönchs
ist die Untersützung eines spirituellen Ortes, damit uns dieser weiterhin willkommen heissen kann
ist wie das Wässern des spirituellen Baumes, welches ihm hilft zu wachsen und zu gedeihen
ist wie ein Dach welches alles Gelernte beschützt und versiegelt
ist der notwendige letzte Schritt unseres spirituellen Trainings
Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)
4:00 Uhr – Aufstehen. Eine Klangschale wird angeschlagen um dich aufzuwecken. Bitte schalte dein Licht an damit wir wissen dass du wach bist.
– Individuelle Meditation (Sitzen, gehen, Pause)
6:30 Uhr – Frühstück (die Klangschale wird angeschlagen)
– Individuelle Meditation (Sitzen, gehen, Pause)
11:30 Uhr – Mittagessen (die Klangschale wird angeschlagen)
– Individuelle Meditation (Sitzen, gehen, Pause)
17:30 Uhr – flüssige Snacks werden im Speisesaal hergerichtet
– Individuelle Meditation (Sitzen, gehen, Pause)
22:00 Uhr – Nachtruhe
Tee, Kaffee und Wasser ist immer erhältlich im Esszimmer.
Bitte informiere den Lehrer über mögliche gesundheitliche Probleme, welche wir wissen sollten, oder wenn du irgendwelche Probleme oder Fragen hast, zögere nicht uns zu fragen.
Was du mitbringen sollst
Wenn möglich weiße bequeme Kleidung
Eine Countdown Stoppuhr
Der Kursunterricht ist auf Spendenbasis. Wir bitten dich um deine großzügige Spende für den Kurs Lehrer damit auch in Zukunft interessierte Menschen wie Du and diesen tiefgehenden Retreats teilnehmen können. Der Lehrer wird nicht aus anderen Quellen bezahlt, deshalb ist deine Spende sehr wichtig!
Kurslehrer
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Martin Pack
Martin Pack ist im Norden Londons geboren und aufgewachsen.
Schon in jungen Jahren interessierte er sich für Religion und wollte immer mehr darüber wissen, woran die Menschen glauben und warum.
Als Teenager verbrachte er viel Freizeit in einem Jugendclub wo er fürsorglich von den Jugendbetreuern geführt wurde. Sie halfen ihm zu wachsen und dies legte die Grundlage für ihn, mit Menschen zu arbeiten und sie zu führen.1977, im Alter von 15 Jahren, begann Martin seine Meditationspraxis ohne formelle Anleitung. Zwei Jahre später, als er in einem Vertriebszentrum arbeitete, freundete er sich mit einem älteren Mann an. Ein hinduistischer Lehrer aus Indien gab ihm einige Meditationsanleitungen. Auf seinem Weg hat Martin diese Lehren übernommen und sie in seiner täglichen Meditationspraxis verwendet.
2002 stieß er auf die ehrwürdige Ajarn Tong Sirimangalo Vipassana Meditationstechnik in der Linie von Mahasi Sayadaw. Und es war eine lebensverändernde Erfahrung. Anschließend praktizierte er jahrelang in Nordthailand. Oft ging er von einem Retreat zum anderen. Bald wurde er von seinem geliebten Lehrer Thanat Chindaporn im Tempel Wat Chomthong in Nordthailand gebeten, bei Retreats zu assistieren. Er assistierte auch Phra Ofer in Israel.
Im Jahr 2008 wurde Martin von seinem Lehrer Thanat gebeten, einen Ort zu finden und Vipassana in der Bergregion von Pai, Nordthailand, zu unterrichten. Aufgrund seines Erfolges erhielt Martin die Erlaubnis zu lehren. Einige Zeit später wurde er vom ehrwürdigen Ajarn Tong Sirimangalo zertifizierter Vipassana-Lehrer, der in seiner Linie der Mahasi-Technik unterrichtete.
Dies sollte der Beginn einer jahrelangen Lehrtätigkeit sein. Seitdem hat Martin auch Retreats in Norditalien, England, Wales, Israel, Frankreich, Österreich, Kanada, Griechenland und den Niederlanden organisiert und unterrichtet.
Seine jahrelange Erfahrung in der Leitung von Retreats zeigt sich besonders während der „Berichtszeiten“ (private tägliche Gespräche zwischen dem Lehrer und den Retreat-Teilnehmern), wo er den Schülern mit seinem Mitgefühl, seinem charakteristischen Humor und seinem tiefen Verständnis für die Prozesse, die sie sind, durch ihre Herausforderungen hilft durchgehen.
Martin unterrichtet seit 2012, zwei Mal jährlich, 15-tägige Vipassana Retreats, im Yoga Resort AlpenRetreat. Seither hat sich eine wunderbare Freundschaft und ein tiefer Respekt zwischen Martin und dem AlpenRetreat Team entwickelt.
Preise für Unterkunft & Verpflegung
Einzelzimmer:
€ 1470,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)
Geteiltes Doppelzimmer:
€ 1120,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)
- Zimmerpreise sind, vor Kursbeginn, per Banküberweisung, an das AlpenRetreat zu bezahlen
Preis für Kursunterricht
Kursgebühr:
auf Spendenbasis
- Kosten für den Kursunterricht sind vor Ort in Bar, an den Kursleiter zu bezahlen
Anreise
Die beste Zeit für An- und Abreise
Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!
Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses
Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.
Buchung
Haben wir Dein Interesse geweckt?
Dann fülle bitte das Formular zur Buchungsanfrage aus und reserviere deinen Platz für das Retreat.
Wir hoffen dich bald im Yoga Resort AlpenRetreat begrüßen zu dürfen!
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Zusammenfassung:
Veranstaltung:
15 Tage Satipatthana Vipassana Meditation Retreat
Datum:
06.10.2024
-
20.10.2024
Preis:
ab 1120€
Kurssprache:
Englisch
Standort:
AlpenRetreat
Beschreibung:
Vipassana bedeutet intuitives Wissen und Weisheit, Introspektion und wird aber auch oft mit Einsicht übersetzt
Die im Kurs angewanndte Vipassana-Meditationsmethode wird so weitergegeben, wie sie traditionell in den nordthailändischen Klöstern unter der Leitung des ehrwürdigen Ajahn Tong (Phrathepsiddhajahn) praktiziert wird.