Ich bin seit 1996 ausgebildete Yogalehrerin nach Sivananda und habe darin meine Erfüllung und auch Be-rufung gefunden.

Meine Intension ist es, die Teilnehmer/innen meiner Kurse, Seminare, Workshops und Retreats für Yoga zu begeistern und ein Stück weit auf ihrem Weg liebevoll zu begleiten. Ich spüre deutlich den Ruf, Menschen mit meinem Wissen und meiner langjährigen Erfahrung aus meiner eigenen über 30-jährigen persönlichen und spirituellen Entwicklung weiterzuhelfen, die in dieser herausfordernden Zeit an ihre Grenzen kommen und sich weiter ent-wickeln möchten. 

Aus diesem Grund habe ich 2021 auch eine Coaching-Fortbildung absolviert.

Yoga und der damit verbundene spirituelle Weg hat mir sehr dabei geholfen, immer mehr bei meinem wahren Selbst anzukommen. Deshalb sehe ich mich mittlerweile als Yoga-Lehrerin und Life-Coach und es ist mir ein wichtiges Anliegen, meine Schüler zu inspirieren und zu motivieren, ihren eigenen Weg zu finden und ihr wahres Sein zu leben. Ich unterrichte nun seit über 28 Jahren und möchte diese Erfahrung an die Teilnehmer/innen meiner Kurse, Workshops, Retreats und Seminare weitergeben und sie für Yoga begeistern. Ich bin 63 Jahre jung und alleinerziehende Mutter meiner 23-jährigen Tochter, sowie meines 33-jährigen Sohnes. 1998 war ich für 3 Monate in Süd-Indien, um meine Yoga-Kenntnisse zu vertiefen und meinen Horizont zu erweitern.

Von Okt. 2007 bis Okt. 2020 war ich auch als freiberufliche Yoga-Lehrerin für die Hotelgäste im Hotel- und Wellness-Resort "Das Kranzbach" tätig,

was mir sehr viel Freude bereitet hat.

Ein großes Anliegen ist es mir auch, Yoga auf allen Ebenen des Seins  - körperlich, geistig/mental und seelisch/emotional zu vermitteln.

Ich unterscheide in meinem Unterricht zwischen einatembetonten (lunaren) und ausatembetonten (solaren) Atemtypen, denn dadurch können meine Teilnehmer/innen viel besser in ihrer Atemfülle- und kraft sein und fühlen sich damit wesentlich wohler in den Asanas.

In meinem Unterricht lege ich sehr viel Wert auf Achtsamkeit, sodass der Schwerpunkt immer mehr vom Tun zum Nicht-Tun verlagert wird und verbinde Yoga gerne mit Bewusstseinsarbeit.

Gerne verwende ich immer wieder passende Affirmationen zu den einzelnen Asanas, um zu verdeutlichen, was sie ausdrücken.