Zelebration der Weiblichkeit
Eine einzigartige Gelegenheit, einige Tage in den Bergen mit Stille, Yoga, kraftvollen Visionen und heilsamen Methoden zu verbringen. In diesem Retreat lernst du das Weibliche Prinzip kennen. Zusammen im Frauenkreis zelebrieren wir die Weiblichkeit um sie in ihrer Tiefe zu spüren und uns wieder zu verbinden mit der innersten Essenz des Frauseins.
Yogaretreats sind eine großartige Möglichkeit, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und tief in die Praxis des Yoga einzutauchen. Sie bieten eine einzigartige Gelegenheit, Körper, Geist und Seele zu reinigen und zu erneuern. Gemeinsam tauchen wir während diesen vier Tagen mit Körper, Geist und Seele in das Weibliche Prinzip ein und ab.
Das Weibliche Prinzip unterscheidet sich stark vom rational dominierenden Yang Prinzip. Auf einfache Art und Weise werden dir die Unterschiede/Dualitäten aufgezeigt und du erhältst einen Einblick in die Möglichkeiten eines lunaren Erwachens.
Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)
Donnerstag
16:00 Uhr Anreise
17:30 Uhr Vorstellungsrunde
17:30 Uhr Mondmeditation
18:00 Uhr Abendessen
Freitag
07:30 Uhr Snack & Tee
08:00 Uhr Vinyasa Flow
09:30 Uhr Frühstück
13:30 Uhr Mittagessen
15:30 Uhr Visionen & Manifestationen (Workshop mit Yoga Nidra)
17:00 Uhr Yin Yoga (1h)
18:00 Uhr Abendessen
Samstag
07:30 Uhr Snack & Tee
08:00 Uhr Vinyasa Flow
09:30 Uhr Frühstück
13:30 Uhr Mittagessen
16:00 Uhr Yin Yoga & The Healing Art of Touch (1.5h)
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Ritual Loslassen
Sonntag
07:30 Uhr Snack & Tee
08:00 Uhr Vinyasa Flow
09:30 Uhr Frühstück
12:00 Uhr Abreise
Kurslehrerin
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Melanie Stalder
Melanie ist Mama, Yogalehrerin, Psychologiestudentin und spirituelle Begleiterin.
Sie führt seit 2018 Frauen in ihre urweibliche Kraft.Auf ihrer Indienreise im 2007 kam Melanie in Rishikesh das erste Mal in Kontakt mit Yoga. Seitdem haben Yoga und Spiritualität sie begleitet. So hat sie verschiedene Yogaausbildungen (500h Teacher Training, Aerial Yoga, Yin Yoga, Pre- & Postnatal) im In- und Ausland absolviert und sich immer wieder längere Auszeiten gegönnt. Sie war mehrere Monate in Mysore, Indien, wo sie Hatha Yoga, Backbends und Ashtanga praktizierte.
Wichtige Lehrerinnen und Lehrer auf Melanies Weg sind unter anderem Simon Leona Huber, Olive Ssembuze, Acharya Venkatesh, Acharye Hema, Stephen Thomas
und Laura Griskevicjute.Melanie unterrichtet Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga. Sie bevorzugt klassische Asanas aus dem Hatha Yoga und setzt gerne Elemente wie Pranayama, Meditation, Mantras, Musik und fliessende Vinyasa Sequenzen ein. Ihr ist ein intelligenter Aufbau einer Klasse und eine gesunde Ausrichtung der Asanas wichtig, damit Yoga als Körpertherapie erfahren
und der geistige Prozess gefördert werden kann.
Preise für Unterkunft & Verpflegung
€ 375,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)
€ 300,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)
€ 270,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)
- Zimmerpreise sind, vor Kursbeginn, per Banküberweisung, an das AlpenRetreat zu bezahlen
Preise für den Kursunterricht
Kursgebühr € 280,- je Person
- Kosten für den Kursunterricht sind vor Ort in Bar, an den Kursleiter zu bezahlen
Anreise
Die beste Zeit für An- und Abreise
Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!
Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses
Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.
Buchung
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Dann fülle bitte das Formular zur Buchungsanfrage aus und reserviere deinen Platz für das Retreat.
Wir hoffen dich bald im Yoga Resort AlpenRetreat begrüßen zu dürfen!
Erkunde das AlpenRetreat in unserem 3D Rundgang
Zusammenfassung:
Eine einzigartige Gelegenheit, einige Tage in den Bergen mit Stille, Yoga, kraftvollen Visionen und heilsamen Methoden zu verbringen. In diesem Retreat lernst du das Weibliche Prinzip kennen. Zusammen im Frauenkreis zelebrieren wir die Weiblichkeit um sie in ihrer Tiefe zu spüren und uns wieder zu verbinden mit der innersten Essenz des Frauseins.